真正的觉醒是对所有关系绝望开始的!

身心灵皆所依 2024-11-07 20:03:46
真正的觉醒, 是从对所有关系的绝望开始的。 是的,是所有你认为生命中很重要的关系。 我曾经是一个人过分依赖情绪价值的人。 朋友不回信息,不点赞,不关注,家人不关心,不理解,爱人不响应,不沟通,都会让我失衡。 其实,当走过那段时光,回头再看,我们对任何人,父母、朋友,伴侣,都不能抱有太多期待。 期望值越强,遇事后的失望感也就越高。 当你恋爱的时候,几条信息,一个动作甚至一个眼神,就戳中了你的心,你就立刻恋爱脑昏了。 被单一的语言所感动,却忽略了对方没有行动,说明自我价值感低,也就是不自信。 利益面前,所有关系都可能变质。 评价事与人的标准,其实也没有定论。不要被一个人的外表和语言所迷惑。 不要随便对人产生依赖感, 天天没事就手机上聊天也是一种依赖。不如多去干点实事。 心里什么事都藏不住,其实是不自信。 任何人失去你,照样都可以生活得很好。让别人去走他自己的路,你只管过好自己的生活。 避免介入别人的因果。连话都不要多说,免费的建议毫无价值。先爱己,后爱人。 真正的觉醒, 就是意识到,本质,都不过如此。 一旦你习惯了,倘若对方忽然烦了厌了,拒绝提供,你就会无所适从,痛不欲生。 我曾经就是这样, 被朋友和男朋友说太粘人,完全没有自我。 后来, 经历了人生的黑暗时刻,体会了更多的人心凉薄,遭受亲情,爱情的精神崩塌后,我忽然释然了。 从此,对任何关系都不再抱有幻想和期待。 物来则应,过去不留。你来,我接着,你走,我也不留,没必要。 懒得争辩,谨慎说话,不想解释,也不想讨好任何人,清楚和明确自己要什么。 内心开始变得冷漠,真正开启了为自己而活的人生。 自己一个人不会单独自处,不懂得自得其乐。多么可悲。 嗯,生活中的事儿需要分享,但一个真正觉醒的人会相对控制自己的分享欲,痛苦和快乐,其实都只是一瞬间。 过度分享,本质上就是寻求认同和关注 是某种自我认知和信心不足。 现在流行一个词:自洽。一个很疗愈的词。 我们是可以做自己的倾诉对象和听众的。 不要有点什么事就要诉说,求助,也不要开心就想告诉全世界,分享八百个群。 别人未必真为你开心,也许有人恨你,毕竟,别人也没有义务天天陪你开心。可以倾诉,但不要过分依赖他人提供的情绪价值。

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