吃磷虾油65天,一觉到天亮
发疯日记
2024-11-04 09:31:14
最近磷虾油好火啊,我看好多人都在各种晒,才想起来我的也快吃完了
吃的bol的,从8月份开始吃的,每天都摆床头提醒自己别忘了
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每天晚上热水泡脚30min,然后吃2粒这个就躺床上
当时做了好多功课,看这个反馈还挺不错的就入手了
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从去年公司开始裁员,一下子工作量多好几倍,工作压力大加上担心自己哪天就被裁了,晚上躺床上根本睡不了
刚开始还是1点、2点,到后面越来越严重每天都翻来覆去到凌晨3、4点还睁着眼,折腾了半年多,后面就经常白天感觉心跳都不太正常,怕自己哪天直接倒了。[抓狂R]
老公给我买了鱼油让我吃,吃了大半瓶也没用,吃完嘴巴里腥臭味很重,全喂我家旺财了,去问了白大褂说我吸收不好,可以试试磷虾油
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我每天睡前吃2粒,感觉还挺有用的,晚上躺床上就睁不开眼,手机都不想刷,有时候躺下10min分钟之内就能见周公了,快点的时候5min就能着。我觉得还有个我挺满意的地方是:晚上很少惊醒了,基本不怎么做梦,再睁眼天亮了整个人感觉神清气爽的,也不想赖床起来就贼有干劲,终于能懂“有一种幸福叫睡个好觉”了!
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现在感觉晚上休息都特安稳,但我还是想在继续吃稳一稳,顺便把身体调理回来。有没有吃过的家人,你们用着怎么样?
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