“父亲娶了比我大4岁的女人” 问：我今年26岁，本科，年收入10来万。 母亲去世，父亲娶了30岁的妻子，我从父亲手机看到了暧昧的聊天记录（那时母亲去世才不到2个月）。 当然母亲去世前也发现了爸爸出轨的消息，也闹过。 父亲对妈妈不是很好，妈妈为了我和哥哥牺牲了太多，自己情绪也不好。 年少的我们以为妈妈性格不好，母亲去世后才后知后觉：原来是父亲没有尽到父亲的责任，导致妈妈很累，原来是妈妈很累、很痛苦。 现在发现一切都晚了，妈妈不在了。 若妈妈在，我好想跟她表达自己对母亲的敬畏、自己的思念，好想跟妈妈聊很久很久，好想能救妈妈。 现在更让我崩溃的是，父亲娶了年轻的妻子，对我的态度大不如从前。 在这个家我不敢表达自己的不满，因为爸爸会责骂我，不管是谁的错，他都护着年轻的妻子，这让我很心寒。 希望冷爱团队能给我好的建议，我实在找不到出路了。 答：女主遭遇了五重冲击：母亲去世、发现爸爸暧昧、爸爸新娶、而且爸爸娶的女人只比自己大4岁、爸爸护着年轻的妻子。 一，情绪疏导。 面对这些冲击，女主的内心有悲伤、愤怒、失望、委屈、愧疚等等情绪，都是很人之常情的。 女主可以对自己的丧失做一个哀悼，把自己的情绪感想、想对妈妈表达的敬畏和想念等等，都写在纸上，然后用火烧掉，或者装在漂流瓶漂走。 二，社会支持。 在这个阶段，女主很需要支持。女主要寻求社会支持系统的帮助。 比如哥哥、朋友，或者接受专业的心理咨询。 另外，女主今年26岁，女主还有个哥哥，女主的父亲应该有50岁左右。 一个50岁左右、有一对儿女的中年男人，再婚能娶一个30岁的女人。 想必女主的父亲，经济条件是不错的。 如果女主认为父亲或继母的某些行为会侵犯自己的经济权益，女主可以考虑寻求法律援助。 三，家庭序位。 每个家庭中，都有既定的序位。 比如，父母站在父母的位置上，孩子站在孩子的位置上。 女主说“好想能救上妈妈”，我能理解女主对妈妈的爱和愧疚。 但想做妈妈的拯救者和保护者，是一种越位。当女主站在妈妈的拯救者、保护者位置上时，很容易把爸爸当成伤害妈妈的人。 女主说从爸爸的手机看到了爸爸暧昧的聊天记录，为什么女主会看父亲的手机？这可能也是一种越位。 爸爸暧昧、出轨，是爸爸和妈妈夫妻关系中的事情，不是爸爸和女主父女关系中的事情。女主要给爸爸应有的尊重。 女主说，在爸爸娶了新的妻子后，自己在家里不敢表达不满，因为爸爸会责骂自己。 这确实让人感觉很委屈。但因为女主没有举例描述此类事情的起因、经过和结果，所以我们无法分析。 女主要回到自己作为女儿的位置上。 比如，女主可以找机会对爸爸说：“爸爸，最近你会责骂我，我感觉很难过。 我已经失去妈妈了，我不想再和你的情感距离变远。 前段时间，我沉浸在想要拯救妈妈的情绪里，对你有抵触情绪。 我现在意识到你和妈妈之前的夫妻关系，是你们之间的事情。 你新娶妻子，是你的自由。我希望我们父女俩的关系好好的。” 最后，衷心地支持、祝福女主，我们陪你穿越黑暗时光。 主创团队 | 冷爱 方赏 茜茜 惠生 柯慧 如果你也想咨询或者倾诉，请私信我！ 本文的插画，未经授权，不得使用。
