养生的人都知道！霜降常吃5样食物
岩泓记笔记
2024-10-25 09:52:15
霜降到了，天气开始转凉，养生不容忽视，这个季节，需要我们多注意饮食调养，养生食物可以选择这5样✅一起在这个季节养生吧！
1. 核桃
2. 蔬菜
3. 番薯
4. 喝茶
5. 黑豆
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