小基数都是怎么刷脂的

张大喜很无趣 2024-10-16 02:25:55

昨天测体脂18.8了，腹部只是微微有线条痕迹，真的属于顽固体质，姐妹们，千万别节食减肥，不然像我一样四肢很细，小肚子一直很肉，非常难刷掉脂肪，力量训练3个月了，中间心态有点炸的，但是我没怎么控制饮食，只是碳水吃的干净，有教练监督，增肌好难

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评论列表

壹壹

2

2024-10-16 09:54

这哪个健身房？庐阳不

A CORNER

A CORNER

2

2024-10-16 09:07

厉害的水平

哎呀我去

哎呀我去

1

2024-10-16 09:19

球搭子，打球啊

张大喜很无趣

感谢大家的关注

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