所有的心理问题归纳起来只有一种，僵化

[一R]这是我喜欢的心理学者，曾奇峰老师的总结 这个总结来自于他的学生 只能说，英雄所见略同Can't agree more [二R]这个世界不变的只有变化 易经的易就是变易，不易，简易 规律不易，但世界和整体的宇宙空间一直在变易 这就是道，大道至简，实在简易 简易到很多人不相信那些简单的事情 [三R]变化是这个世界的规律，是道 僵化其实就是背道而驰 善变我想应该是个褒义词 某件事情的规划，应当随着新情况的出现调整策略 比如，在高速上堵车，那么应当在高速上摆起牌桌，以另一种体验庆祝新中国的生日 这就是善变，灵活，不僵化，尊重道，接受道 [四R]我们不能决定发生什么，但却能决定面对的态度 是欣然接受，从心接纳，还是抗拒，不自在，消耗巨大的能量走回原路 比如，对于堵在高速的人他最希望的仍然是赶快回家，而无法享堵车的时光。这时候的焦虑郁闷，不是僵化，又是什么呢？ [五R]这里就又要说到李松蔚老师 他说，如果一件事没有变化，那一定是背后用了很多努力 是吧？ 房贷没有断供不就是我们天天在做牛马吗？ 糟糕的婚姻没有起色，不就是夫妻俩憋足了劲互不让步吗？ 身体不舒服，不就是铆足劲到处搞错误的养生大法吗 [六R]有病不治，即得中医 这是不是就已经突破了有病得治的寻常思维？！ 最近很多人在留言区问了关于月经怎么治的问题，我就送她们这8个字 [七R]僵化，是不符合道的，自然会带来各种各样的问题 很典型的就是，我常常苦恼于，要去给顾客做解释 比如鲜米，从收割到来年收割之前，它一直在变，口味的新鲜感在递减 就像女人的胶原蛋白，从砰砰弹，到光华不再，都只是规律 熵增，就是规律，不论宏大叙事，还是细嗅蔷薇，从无到有，从有到无，一直不停轮变 [八R]什么不会变？超市里面没有一个米芽的吸真空的大米可以放1-2年。如果用了科技，可能还更久 而留胚粳米，现磨现发，能保存多久？1-2月最佳，秋冬不超过半年，夏天压根不让囤货，除非有冰柜。 [九R]好吧，从心理学说到了养生食材，实在是太能扯 规律嘛，就是一以贯之的东西 说这么多，就是希望大家不要僵化，灵活一点才更有生命力 僵化的人生其实是很可悲的 比如说，如果我遇到一种客人，他觉得我的米就应该和超市的一样，不应该坏那么快，是否我一定要让他灵活一点呢？ 实际上，应该更灵活，不是说服他，而是劝退 道理再好，也不见得要告诉所有人，什么时候想讲，那就看心情嘛 祝大家头天上班，心情愉快