16252kg练背和一天吃什么
小王爱健身
2024-10-01 12:55:40
这个月尝试记录了一下每天训练的内容
现在回头看心里满满的成就感 力量也有小小增长
不过哪天在认真训练 哪天在摸鱼也是清清楚楚
本月算是满意的结束啦（达到自己的小目标）
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