🥗鹰嘴豆虾仁沙拉 🍤今日分享好吃的沙拉 📝食材 鹰嘴豆|虾仁|鸡蛋|羽衣

康源说美食 2024-09-17 23:35:37

🥗鹰嘴豆虾仁沙拉 🍤今日分享好吃的沙拉 📝食材 鹰嘴豆|虾仁|鸡蛋|羽衣甘蓝|彩椒|玉米笋|小番茄|坚果|蔓越莓干 焙煎芝麻沙拉汁|芥末籽|蜂蜜|黑胡椒 👩🏻‍🍳步骤|可见图5 1/虾仁➕橄榄油➕料酒➕黑胡椒➕盐腌制20分钟 2/蔬菜➕橄榄油➕黑胡椒➕盐抓拌均匀 3/烤箱170度烤15分钟后取出羽衣甘蓝,200度继续烤10分钟 4/烤好的蔬菜放入碗中,酱料淋入即可 ⚠️Tips 1/如果煎虾仁,腌制的时候可不放橄榄油 2/羽衣甘蓝和其他蔬菜分开烤,口感会更酥脆 #秋日生活打卡季# #记录我的9月生活#

0 阅读:0
康源说美食

康源说美食

感谢大家的关注