器官最喜欢的10个动作，每天坚持跟练。
懂营养马小淼
2024-09-14 14:36:15
大大方方做自己
姐妹们，每天坚持10个动作，让你身体棒棒的~
[一R]肾最喜欢→还阳卧
[二R]脾最喜欢→拍腹沟
[三R]胆最喜欢→敲胆经
[四R]胃最喜欢→揉腹部
[五R]耳朵最喜欢→鸣天鼓
[六R]肺最喜欢→深呼吸
[七R]心脏最喜欢→拍肘窝
[八R]眼睛最喜欢→转眼球
[九R]头部最喜欢→梳头
[一R][零R]肝最喜欢→伸懒腰
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