肝郁时间长了，就会失眠，及时调理！
懂营养马小淼
2024-09-13 15:45:48
大大方方做自己
肝郁引起的失眠，及时调理[睡觉R]
肝郁的10大典型症状[打卡R]
1.晨起口苦
2咽喉干
3.眩晕
4.没有食欲
5.身体忽冷忽热
6.易生闷气、易急易怒，情绪不稳定
7.容易打嗝
8.胸闷气短
9.失眠多梦
10.咽喉有异物感
调理肝郁引起失眠：解郁汤
柴胡12克 黄芩6克 法半夏6克 太子参10克 炙甘草6克 茯苓30克 煅龙骨30克 生牡蛎20克 知母10克。
做法用法，所有食材泡20分钟，煎40分钟，早晚服用。
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