孙思邈：剖腹产不但能恢复，而且还很好恢复

现在剖腹产趋势越来越普遍化，现在生活便利，各种饮食也是随之流行起来，饮食不当，拿着垃圾食品当饭吃，长期熬夜！！长此以往真的对产后恢复太不好了，导致皮肤代谢变差，疤痕越来越敏感，红肿痒痛，才开始后悔就晚了！ - 之前总仗着坐月子恢复的挺好，熬夜加班之后又去撸串、吃火锅等辛辣🌶️油腻🍖的东西🥺。没想到过了大半年，刀口居然有点增生的迹象了。刚开始没当回事，后来因为刀口增生凸起，疤痕处又痒又痛，真挺难受的⋯😫😫 我实在是受不了了就去🏥看了一下，人家说我是生活不规律常吃辛辣刺激的食物导致的刀口增生，再不及时干预甚至能影响正常的生活，刀口处疤痕增生也预示着身体“危险”信号，到严重的时候想调理都晚了‼️ - 这些是我根据经验总结的一些冷知识，大家可以参考一下！ ✅剖腹产有条件一定要坐2个月整月子，期间不能提任何重的东西，子宫容易下垂。 ✅剖腹产一定要买无菌敷贴和防水贴，洗澡时（我是第12天开始洗澡）贴上防水贴，洗完擦干身体后马上撕掉碘伏再消毒。白天尽量不要贴任何东西，晾伤口会好的更快。 ✅如果要绑束收腹带就贴上无菌敷贴，我是剪掉无菌敷贴边上黏的胶贴，然后穿上高腰内裤，这样不会有摩擦的痛感。 ✅伤口掉痂以后开始涂雅仕邦硅酮凝胶，可以淡化疤痕，预防增生，每天早晚涂，按摩吸收！！这个是母婴款的，哺乳期也可以涂 ✅剖腹产后出院在家一定要做腹式呼吸，肚子变小真的很快，有助于排肚子的气，月子里就开始坚持做。 ✅坐月子一定要穿袜子，我太怕热了没有穿导致现在一吹空调脚就难受。 ✅第一个月喂奶真的很痛，比生孩子还痛苦，还会焦虑以后喂奶不能出门什么的，要有这个心理准备。第二个月开始会慢慢习惯，所以不要焦虑，无论是亲喂还是母乳瓶喂，寻找自己舒服的方法来！ ✅喂奶期间家里常备土豆包菜，堵奶发肿切薄片冰敷，个人感觉很有用。 - 虽然大家都说顺产身体恢复快，但是目前为止我觉得剖腹产对我来说真的很香，如果选择了剖腹产进手术室不要害怕不要紧张！ 现在剖腹产已经200多天，欢迎大家提问。