秋天预防腹泻，记得保护脾阳！早晚温差大，白天很热，孩子容易贪凉、喝冷饮、吃多

身高养护说 2024-09-09 14:40:29

秋天预防腹泻，记得保护脾阳！早晚温差大，白天很热，孩子容易贪凉、喝冷饮、吃多生冷食物，直接把寒气送入身体，让脾阳受伤，运化湿气无力，就容易出现腹泻。虚寒体质的孩子，秋天一定要少吃西瓜、火龙果这类寒性水果，吃过量容易伤脾阳、助寒湿，引发腹泻等问题。对于脾虚的孩子，晚上尽量少吃大餐，少吃奶油蛋糕一类难消化的食物，以免消化不良，引发积食腹泻。容易踢被子的小朋友，晚上睡觉穿个保护肚子的衣服，避免受寒腹泻。 #孩子##腹泻##家长百问百答#

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