老中医建议：近视+老花养眼，能帮一个是一个

据不完全统计，我们国家是近视人口比例最高的国家之一，高中的超过80%，近视总人口已超7亿！ 我妈400度近视，过了48查出老花，我才知道，近视不会被老花抵消，反而会更严重！ 无论是现在近视还是已经老花，一定不能让状况在恶化下去，否则看近看远都看不清，非常痛苦。 - 去看了中🏥，尝试内调调动自愈力，眼睛状态真的有改变。 前段时间去复查，近视和老花度数都没有加深，而且视网膜、角膜状态都特别好，黄斑区的色素密度也和年轻人的差不多，慢慢的看东西也不用经常戴眼镜。 - 可以抄作业： 多做+吃losoki叶黄素 +多喝 - 【补剂是源头】 经常看电脑、手机蓝光直接伤害视网膜和黄斑区，外加眼睛大面积接触氧气，很容易氧化。 很多眼睛问题，就是因为蓝光伤害+氧化损伤，而叶黄素能阻拦90%的蓝光伤害，过了25岁以后应该加强补充。 挑选有抗氧化成分的叶黄素补剂，才是改善眼睛问题的重头戏。 - 我给她买的losoki叶黄素是我对比了市面上很多产品种类后，含量和复配是最让我满意的一款，白天随餐一粒就OK，很方便。 🎊诺奖得主设计研发的配方，考虑的很全面 🎊单粒20mg游离叶黄素，含量满足日摄入量，也不用担心变黄的问题，黄斑区有了充足的营养，才能一定程度上减缓近视和老花发生 🎊透明质酸钠，小米草，补水保湿，拉高循环，眼睛更容易吃到营养 🎊复配北欧年产限量的越橘，从源头上抗氧化抗自由基，花青素高出蓝莓5倍，还有蓝莓没有的β-胡萝卜素，养源源不断，形成闭环，狠狠拿捏近视和老花 - 除了吃补剂，平时也要注意用眼习惯。 敲敲打打，也能帮助身体促进循环，让补剂更快的发挥作用。 还有一些日常养护的方法，我都放图上了，可以搭配补剂一起使用，才会有1+1＞2的效果。 - 自从我妈看远处不用眯着眼睛，真的是肉眼可见的开心。 用她的话说，眼睛像是被大雨洗过一样，眼睛又水又透又亮，跟玉石一样莹润通透。 说实话，疼一下是能忍的，但是一直看不清真的太影响心情和人的状态了，不管什么时候，不要因为不健康充满遗憾。