松果体的黄金时间
小庄的情感
2024-08-29 00:46:54
松果体的黄金时间
夜晚的最后一刻钟,松果体的分泌量达到最高水平,这被标记为造物主的时间,你可以在人类系统中成为你想成为的样子。由于地球与太阳和月亮的关系,在人类系统中也发生了一些事情。
什么被认为是夜晚的最后一刻?
我们认为从日落到日出是夜晚,夜晚的最后一刻,这时系统中会发生一些生理变化,他们甚至发现,即使是你体内的废物比如你的尿液,在那个时候也具有一天中任何时候都没有的品质。对此如今有大量的研究,整个身体都处于一种有力的氛围中。褪黑素是松果体的一种自然产生的物质。所以松果体在晚上的最后一刻分泌量是最高的,所以我们要利用这个。所以在凌晨3:30~6点过或5:30之前的任何时间或日出的时间,因为你的松果体属于最高水平的分泌,这意味着你可以稳定下来。
在现代医学中,它被视为一种情绪稳定剂。我们一直在说让自己放松下来。让自己放松意味着你没有波动,你很自在,这是在特定时间自然发生的。在那个时候,人们想要坐起来做他们的灵性修行,这样他们就能得到最好的好处。或者你可以这样看,这是一个你可以创造自己的时刻,你可以让自己成为你想成为的样子的时刻。
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林先杀
符合了三更传法的时间😃😁
hey琪琪琪欢
所以3:30-6点这段时间很适合灵修是吗,以前有段时间就是5点左右起床,当时就很享受在阳台一边看书,一边看着夜幕渐渐褪去,太阳慢慢升起的感觉,还伴随着一些鸟叫,清晨特有的空气的味道,特别舒服,也很专注
王小明
那每天4点醒是适合冥想吗 还是
墨缃
开灯睡觉等于和褪黑素说拜拜,影响不止睡眠,肥胖、癌症风险都可能悄悄攀升