孩子感冒好了，留个咳嗽的小尾巴一直不见好，你可能没做好2件事儿 1.忌口 这1点已经是老生常谈了，可是有的家长心疼孩子吃的少，或者无法拒绝小可爱的央求，总是狠不下心来，结果导致咳嗽一直不断尾。 咳嗽期间需要忌口的食物，我再交代一遍。 [左上]刺激性食物：比如辛辣刺激、烧烤煎炸、膨化食品等。 [左上]肥甘厚腻：比如肥肉、蛋糕、巧克力、糖果等。 [左上]鱼类、海鲜、牛羊肉：属于发物，也是常见过敏原，最好避开。 [左上]鸡肉、鸡蛋：鸡蛋是常见过敏原，过敏性咳嗽最好忌口，其他咳嗽视情况而定，如果一直咳嗽还吃了鸡蛋，那就停了鸡蛋试试。 [左上]生冷寒凉：如奶制品、冷饮、雪糕、西瓜等。 2.调养好脾胃，避免积食，保持大便通畅 中医认为，“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，脾的运化能力不足，就会源源不断的生痰，这也是喝着化痰药，孩子的痰还是不断跟的原因，可见：孩子咳嗽与脾肺两脏密切相关。 脾土生肺金，脾虚无法生肺金，肺脏卫外能力就会下降，无法抵御外邪攻击，就容易感冒咳嗽。 另外，肺与大肠相表里，若大肠功能失常，大便秘结，则肺气壅闭，气逆不降，容易产生咳嗽、气喘、胸闷等病症，保持大便通畅也是止咳的关键。 一般来说，脾胃调养的好，大便自然通畅，如果发现孩子大便异常，说明饮食还存在问题，要及时调理，看下是否因为贪凉导致大便稀，或者吃多导致积食、吃了热性的食物、米面多蔬菜少、津液亏损等导致大便干硬、便秘等。 #孩子##咳嗽##家长百问百答#
