内行人真心建议：乱吃钙镁锌害的是孩子

当了医生才知道，生活习惯不好真的很容易引起孩子长不高发育慢的问题。生长期吃太多垃圾食品，作息不规律，晚上熬夜，生长素分泌少，营养供给不足，个子长的慢，矮个子就找上来了。 关于孩子补充儿童钙镁锌的原因有以下几个方面: 1.爸妈基因 2.觉觉💤不足 3.不好好吃饭 4.不运动 5.不吃水果蔬菜 6.喝水少，入厕少 钙镁锌是孩子成长阶段重要的微量元素之一，人身体是无法合成的，因此日常调理和生活习惯对孩子补充钙镁锌至关重要。⭐⭐ 其实后天补充的方法简单且重要的方法就是补充儿童钙镁锌，剩下的就是日常好好均衡饮食和户外运动，别的都不用管呢～😎 🔺孩子成长阶段的注意: 1⃣适当运动 尽可能的减少久坐久站的时间，平时注意运动，羽毛球，慢跑都可以 2⃣饮食忌口 少吃糖分高的食物，尽量别让孩子喝碳酸饮料！！ 3⃣还有一点就是不要熬夜，充足的睡眠可以提高身体的新陈代谢，对后期孩子营养的运输能起到很好的辅助作用 方法就这些，需要的家长们可以收藏起来，给孩子调理调理并不难，只要坚持，希望所有的矮小孩们都能早日上岸！