抗炎饮食大汇总：水果篇（三）
晶晶养生指南
2024-08-20 14:15:24
抗炎的水果
✅牛油果
✅浆果类：
草莓、蓝莓、覆盆子、桑葚、树莓、黑莓、蔓越莓、枸杞
✅樱桃
✅葡萄
✅西瓜
✅凤梨
✅柑橘
挑选喜欢的，和蔬菜一起榨汁，妥妥的抗炎果蔬汁。
0
阅读：18
Ciel Lu
什么？枸杞也算抗炎水果？我一直当它是补品来着，这下子糖分摄入又要超标了