产前150😱产后100‼️喝月子果茶减重不减奶
宝影说育儿
2024-08-19 17:21:17
有种瘦叫“月子瘦”，这是真的‼️
我的真实经历：身高168，产前150斤，月子里甩掉50斤！妥妥的恢复到产前体重（还有一点点小肚肚，不过很快就能下去[害羞R][害羞R]）
坐月子我每天都在喝水果茶（我是剖腹产，比顺产妈妈更要注意，很多东西不能吃），就是为了补充维生素和水分，加快带谢，增加母乳！
1⃣️产后急需要补汽皿：我喝苹果热橙，养啤wei，汽皿足了，母乳也多！
2⃣️预防产后便㊙️：喝火龙果橙子【剖腹产要预防便㊙️，噗噗困难，对刀口不好，也会影响恢复！】
3⃣️产后掉称：喝西柚百香果，减重不减奶，恢复S码
⚠️要想纯母乳喂养，还要掉秤快，就要多喝水！
母乳喂养➕控制饮食➕合理运动=恢复S码！
这才是科学的产后恢复过程！不能饿瘦！
不爱喝白开水的产妈，可以每天坚持喝水果茶！
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暖叔
喝起来口感很好((*^∀^))👍🏻值得购买
鹿?
抱着试试的心态买的，有8包不同口味的果茶还有一包冰糖。新鲜水果做的，煮开后还是很新鲜，很好喝。继续回购。
巴塞罗那
挺好喝的，哺乳期能喝的东西不多，店家发货很快，谢谢啦