秋天润肺，多喝这五款无花果茶！
晶晶养生指南
2024-08-18 12:22:55
适合秋天喝的无花果茶不仅具有独特的口感，还富含多种营养成分，对秋季养生大有裨益。
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🔅推荐5款无花果搭配茶饮。
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✅无花果+海底椰
✅无花果+银耳
✅无花果+枸杞
✅无花果+金银花
✅无花果+罗汉果
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🔅挑选无花果的技巧
1⃣颜色与成熟度：
选择色深成熟、个大饱满、水分充足、果皮微软的无花果，这样的果实更加新鲜且营养丰富。
2⃣外观检查：
确保果实整体完好无损、无腐烂、无虫眼，尾部裂痕尽量小，以减少灰尘、沙土、病菌进入果实的可能。
3⃣气味辨别：
好的无花果闻起来应有股淡淡的清香，如果闻到一股酸味，可能是经过硫化处理的，应避免购买。
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