抗炎食物大汇总:蔬菜篇(一)

晶晶养生指南 2024-08-13 12:15:22
🔺变美的尽头是抗炎。 🔺给大家从蔬菜、全谷物、豆类、鱼类、坚果、种子、食用油和佐料等归类抗炎食物。 🥦蔬菜篇(一) 1⃣绿叶蔬菜 2⃣十字花科蔬菜 3⃣番薯 4⃣胡萝卜 5⃣蘑菇 6⃣甜菜 7⃣菜蓟 ⭐️系列持续更新,点赞关注,不迷路!

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评论列表

田呀甜啊田

田呀甜啊田

3
2024-08-14 14:20

哎呀,说好的抗炎食物呢?绿叶蔬菜居然排第一,每天吃那几片叶子就能消炎变美了?我可不信这套,有实锤证据再说

哈哈菌 - -

哈哈菌 - -

2
2024-08-14 14:14

唉,番薯那么好,可我总是忘记吃,亏大了啊

布偶

布偶

1
2024-08-14 08:11

番薯这么好,为啥我以前都不知道,吃少了感觉亏大了

第三种爱情

第三种爱情

1
2024-08-14 14:35

番薯这么好,咋就不早点儿火呢!天天吃大米饭真是亏大了