抗炎食物大汇总:蔬菜篇(一)
晶晶养生指南
2024-08-13 12:15:22
🔺变美的尽头是抗炎。
🔺给大家从蔬菜、全谷物、豆类、鱼类、坚果、种子、食用油和佐料等归类抗炎食物。
🥦蔬菜篇(一)
1⃣绿叶蔬菜
2⃣十字花科蔬菜
3⃣番薯
4⃣胡萝卜
5⃣蘑菇
6⃣甜菜
7⃣菜蓟
⭐️系列持续更新,点赞关注,不迷路!
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田呀甜啊田
哎呀,说好的抗炎食物呢?绿叶蔬菜居然排第一,每天吃那几片叶子就能消炎变美了?我可不信这套,有实锤证据再说
哈哈菌 - -
唉,番薯那么好,可我总是忘记吃,亏大了啊
布偶
番薯这么好,为啥我以前都不知道,吃少了感觉亏大了
第三种爱情
番薯这么好,咋就不早点儿火呢!天天吃大米饭真是亏大了