清内热、排废水就喝它！时刻为三伏做准备👊🏻
只只懂食养
2024-08-08 02:29:07
甲辰年本就寒湿当道，今年的三伏不一般❗
夏日炎炎，气温又居高不下。😖容易湿热、食欲差、口渴！
那从现在就要开始清内热，排废水了，不然三伏天身体更加难受！！
📌今日分享：
三伏天不能错过的冬瓜薏米祛湿汤🍲
冬瓜：清热祛湿
薏米：利水消肿
莲子：安心养神
陈皮：健脾开胃
这个汤大人小孩都ok😋特别是夏天可以常煲来喝！！
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