法式口蘑虾仁滑蛋盖饭‼️吃的干净瘦的快

借着喜欢我的盖饭 又做了双人食👉法式蒜香口蘑虾滑蛋饭 把经典法式美食和滑蛋一起拌饭，蒜香浓郁、吃起来口感丰富巨满足[害羞R]做法简单，好吃还不胖～ . 🍤食材准备： 鲜虾适量、鸡蛋3个、25ml牛奶、口蘑、香菜 橄榄油、海盐黑胡椒、辣椒粉、大蒜 . 🍤做法 1、虾去壳开背，加橄榄油+海盐黑胡椒腌15分钟 2、热锅冷油煎蘑菇，煎出汁水备用 3、虾头煎出油取出，加入蒜片虾仁煎熟 4、倒入口蘑，加辣椒粉+海盐黑胡椒+欧芹碎出锅 5、鸡蛋+牛奶+海盐黑胡椒，做成滑蛋 藜麦饭打底➕滑蛋➕法式蒜香口蘑虾➕白芝麻 . 感谢大家喜欢我的盖饭，不少宝子问我用的什么锅，之前也有分享过是Swiss Diamond的瑞士钻石锅，在好友家聚餐种的草，它有三层星钻涂层，怎么用都不粘而且导热快还均匀，煎炒出来的美食色泽都hin好看，细心的友友会发现我日常做饭都是用这口锅，耐凸不跑油锅体轻，也不挑炉灶还易清洗，用咱们姐妹常说的一句话就是：你离大厨只差一口好锅hhh~ .