🥊打拳后来一杯健康奶茶，快乐起飞
艾谢闻轩
2024-08-01 01:23:26
被拳击教练推荐！喜茶，你就是控糖人的神！
对于减脂健身人士太友好啦！
而且是我喜欢的运动员赵丽娜代言 怎能不爱！
今天看到喜茶发布了茶饮“四真七零”健康标准！
🥛四真：真茶、真果、真奶、真糖
🥛七零：0奶精、0果葡糖浆、0香精、0植脂未、0氢化植物油、0反式脂肪酸、0速溶茶粉
喜茶的这个健康茶饮应该是目前zui严格的了吧！
认准“4真7零”！再也不用担心奶茶配料不健康啦！
作为养生达人我是真的很爱！！！健康奶茶放心炫!
最后提醒大家还是要注意少摄入这类“肥胖杀手”：
❌果葡糖浆，这种糖很难被人体直接消化吸收，易堆积脂肪，不止奶茶，很多食品饮料都会添加。摄入果葡糖浆后，里边的果糖易被肝脏摄取，容易提高痛风、肥胖、非酒精性脂肪肝、心血管疾病等疾病风险。
❌奶精、植脂末！植脂末里含有大量氢化植物油，对心脑血管的危害超级大，还会导致肥胖。
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