晨起爬山|泡在阳光和森林里🌳
艾谢闻轩
2024-06-06 14:58:14
之前刷过一篇笔记，说公园20分钟效应：
《国际环境健康研究杂志》上说：即便不运动，只是每天在公园待上20分钟会状态变得更好，对女性能量疗愈很有帮助~
人和植物一样都需要光合作用
清晨6点的阳光不算太烈，冲去宝界山吸氧⛰️，这里不像惠山人那么多，环境和风景更胜一筹
晒晒太阳 听鸟鸣 吹吹风 还遇到可爱的小狗🐕～
只要户外都有习惯穿防晒衣 轻薄透气又舒适
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军中绿花陆小臻
氧气感好足！！蹲蹲防晒衣链接~~~
大米肥
小🦄今天暴力连更
吴永昶
衣服好好看 我要也买同款