这一刻，心诚则灵具象化了
白白养生人
2024-07-27 14:46:12
中醫认为：
你想要哪里好看
就把新鲜的气/血/引到哪里
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🔎 中 里 巴 人老师在书中
分享过一个养/面/容的法子
——【叩首法】
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叩首时，将气/血带到头面
营养/冲刷面部和五官
带走沉积，留下素净和红润
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🔎 具体做法：
① 叩首，以头叩手背，力道由轻到重
② 再叩时，有一个头后仰的动作，做15次
③ 再从鼻根到下巴，小幅度“撞揉手背，做2组
④ 一周2~3次即可
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适合这些人
✔ 鼻子/堵
✔ 淤/堵，长/斑
✔ 眼/圈/黑
✔ 眼睛/酸/涩
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需要注意：高xue压/禁/用！！
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乌咪不是五米
宝藏呀
shine-?
😂有时候记着叩首，有时候忘记了
leo bai
难怪古人爱叩拜