女性一旦开始养甘，整个人生堪比开挂

生命的力量 在于不顺从 人生开挂 从拒绝顺从开始 · 10个生活小事 养成不顺从人格 人生，易如反掌 · ❶ 大胆开麦：当日事当日毕，当天的怒火当天发，气生一半更殇人。大胆吐槽电视剧、生活不平事 ❷ 不欺骗自己：自欺气人，掩盖矛盾，终会在日复一日的思虑中熬干自己，念头是骗不了人的，念头越多，内耗越重 ❸ 揉膻中：膻中通往心，捶一捶胸口，把憋闷、烦躁震san开，不郁积在心底，扰乱内心的安宁 ❹ 拨极泉：月干 的憋闷会堵在腋窝，时常弹拨，每天拍81下，疏 通 闷 堵 心情舒畅 ❺ 刮地筋：脾气越暴的人地筋越硬。用手轻揉，地筋柔软人和顺 ❻ 嘴甜心狠：说好听的话，悦人悦己。但心一定要狠得下来，当断则断，绝不拖泥带水消耗自己 ❼ 做自己情绪的主人：一切喜怒哀乐，皆为自己感受，不要过度同情他人，能及时收回放出去的感情 ❽ 养甘茶：日常喝玫瑰茶、桑葚茶、杞菊茶等，少喝奶茶、咖啡，皮肤肉眼可见的变好哦 ❾ 早睡：能抵住敖夜诱惑的人都很酷，每晚23点前睡觉，保护身体 生 气 幼苗，整个人由内有力量 ❿ 晨起拉伸：月干主筋，拉伸就是在养甘。伸展腿脚，舒活筋骨，人会越来越顺 ·