简单的动作认真做
白白养生人
2024-07-27 01:37:48
古 人 认为 ：
脸是靠内在气 血 “撑”起来的
挎 脸，其实就是泄 /了 /气
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📝 做好一个动作
双手托天 理三焦
通 畅 元 气的通道
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注意上撑时掌根用力
每天做3~6个不超过12个
坚持1~2周
整个人很舒服~
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Warum
剖腹产泄气
大白兔好甜好甜
真的是这样，我有段时间心情低落睡不好明显气血不足，感觉脸突然间垮下来了
miss_Amorll
脸垮真的是气血不足，亲身经历哎