三伏天孕妇喝水秘诀‼️四个阶段孕期喝水养胎
宝影说育儿
2024-07-16 18:05:10
今天正式入伏，酷暑难耐，孕妈们要多喝水，
即使补充维生素和水分，确保每天的营养摄入！
三伏期，四个阶段，孕妈要怎样喝水，才能养胎，让自己舒服轻松呢❓
对于不爱喝水的孕妇，可以喝孕期水果茶（我自己已经开始喝了）
1⃣️初伏喝：金桔雪梨～下🔥闰🫁
2⃣️中伏喝：香橙百香果～补充维生素哥水分
3⃣️末伏喝：苹果热橙～补-汽-雪，养-啤-胃
4⃣️出伏喝：西柚苹果～🈳️糖/体重，补-叶-酸
孕妈妈在三伏天也要抓住时间养生，把自己养好，宝宝也会发育的好，每天的喝水量是基本的保证！多喝水，上厕所也顺，皮肤也～水～闰！
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很好喝，味道浓郁，香香的，没有添加剂真的是好评。客服态度也很好。