律师日常｜健身日记（晚间碎碎念）

最近在健身（正式汇报哈哈哈哈 开始差不多有一个月了 白天要工作所有基本都是晚上去一个小时 累累的睡眠质量也变好了 今天也是晚上刚结束健身 为啥突然发了篇晚间碎碎念呢 刚才和朋友们反馈最近身体状况（顺便炫耀新长出来的一点点肌肉）的时候突然就是有种我的身体在被我掌控着的奇妙感觉 因为我打小体质就比较弱 身体不好也不参加什么体育活动以一种非常之低能耗的状态长到现在参加工作当牛做马了才慢慢理解身体是革命的本钱 本钱基本没有啊我！ 但是能维持 依旧没有想去锻炼身体或者改变点什么 直到去年年底有一段时间 工作压力极大 案子推的不顺利 当事人各种情绪的传递堆积 现实与职业规划的背离 对职业的理解产生负面变化等等 焦虑一下子就把我淹没了 当时过了很久非常痛苦扭曲的日子 焦虑反映到身体上就是晚上失眠 白天没精神 没有胃口人很瘦很虚弱 当时考虑最多的就是我是不是干不好了 要不就不干了吧 然后突然有一天洗澡的时候就觉得 我怎么把自己搞成这样了 我救一下自己吧 让我最近这种该死的无聊的生活被打破吧 也出于健康的考虑 年后回来就开始准备健身（也靠黄律师按头推荐） 第一次体测测出来虚弱谁懂啊 被朋友狠狠调侃虚律师了哈哈哈哈哈哈哈 但是慢慢就能发现自己的变化！ 核心收紧就能搬起行李箱放到高铁座位上面的架子上的时候 上班必经之路上半米高的台阶不需要用手去撑着腿就能迈上去的时候 拎着行李箱疾走也不气喘吁吁的时候 突然就能体会到大家说的健身的具象化 是一种选择拥抱自己的感觉 且这个选项无比正确 在未来依旧会不停质问世界终将驶向何方时 也能拉紧船上的帆 有力量有勇气驶向任何地方 （严肃）（打气）