回头我发现，小学五年的“无用辅导”太多了

自我感觉良好的我， 认为小学五年间一直努力陪伴作业， 帮了孩子很多。 · 直到前几天自己事业瓶颈突破， 和老公的关系进入新的境界， 人格在精进期能逐渐稳下来， 回头看这五年自己对孩子学习的管理， 其实是一塌糊涂的。 · 我因为太过焦虑、贪心、杂念太多， 目标不够明确清晰。 · [打卡R][一R]焦虑就像衣服，穿的太多会看不清原本的真相； · 因为太把孩子的学习“当回事”了， 晚上的时间都赶的紧紧的， 脑子里想的大都是如何完成。 这种情绪会产生压制效果， 让我自己浮躁起来， 孩子也跟着浮躁。 · 赶过程，赶时间， 驱动力应该是“学会”， 因为焦虑，被“赶紧完成”取代。 · 最近我开始平心静气地面对晚上的作业时间， 即便很多， 我也不会着急催孩子， 而是引导他， 写这一部分作业是为了收获什么， 要求一下完成的标准， 就各忙各的去了。 · 不催、不吼、儿子完成的更好更快了。 . [打卡R][二R]贪心会吞噬结果，想要太多反而一件都做不好； · 之前写完作业总想让孩子再加一点内容， 加点生字、背点单词、练一练数学难题， 儿子表面同意， 每次说有额外任务， 反而会写慢一点， 因为想到前面还有很多任务， 反而动力就消失了。 · 紧赶慢赶地完成作业完成加的内容， 看起来今天做了很多， 其实每一样都敷衍潦草地带过， 收获也不会很大， 儿子和我都累的不轻。 · 最近我开始从老师布置的作业里下沉复习内容， 比如数学作业是课本的练习题， 就把当天的复习任务合并在一起， 告诉儿子今天就做数学作业， 正确率格式正确率高就算过关 不用再练习其他的了。 收获一样，还给孩子留出了玩的时间。 · [打卡R][三R]杂念太多会阻碍学习进程，反而进入不了细节； · 以前的我容易爆发脾气的点在儿子出错很多的时候， 一次简单的考试， 我开始可能没当回事， 听了分数也没恼火， 但是拿到卷子看到已经说了很多遍的低级错误又出来， 就马上要绷不住。 · 其实是杂念在作怪， 人家孩子都会啊， 我家怎么还停留在低级错误上啊。 这样以后辅导起来好难啊， 还能上得了高中吗？等等念头， 才是崩溃的元凶。 · 现在我尽量觉察自己绷不住的点， 到时候提醒自己一下， 其实很容易撑过去， 因为结果是可以改变一个人的行为的， 杂念没了， 只专注当下， 我发现自己可以看到孩子不会的部分， 想到引导他的办法， 让他一次听懂会做题， 而不是大吵大闹之后一无所获， 孩子丧失了信心， 我内耗到不敢继续管学习。