补脾和健脾看似差不多，实则完全不同

👨🏻‍⚕脾是后天之本，气血生化之源。“脾旺不受邪”，脾胃健运，则气血旺盛，脏腑经络才能得以滋养，身体才能健康。 ✅【补】说明里面缺少，要往里面加东西，像脾胃虚就是气不足，要补气，这是补。 💡【健】说明里面不缺，往往还多，像痰、湿、食积等，要从里向外运或消，比如痰浊困脾，脾胃里的痰浊太多了，所以要把痰清出去，让脾胃功能得到正常的运化，这是健。 A什么样的人需要【补脾】 没力气、精神差、胃口不好、身材偏瘦、乏力，这类人主要是脾动力不足，不能将食物转化为能量，所以需要补。 B什么样的人需要【健脾】 熬夜、压力大、虚胖、爱发脾气的人，这是因为脾主运化，运化失常，身体就会有痰浊、浮肿的情况，所以需要健。 . AB那怎么补脾健脾 这里呢，给大家简单介绍几个中成药，无论是需要补脾的还是需要健脾的，都能用得上。 1⃣补脾： 🔺脾气虚导致的脾失健运，多用舒克幽，四君子丸、补中益气丸； 🔺脾阳虚导致的脾失健运，多是用金渭泰，理中丸、附子理中丸。 2⃣健脾： 🔺湿阻导致的脾失健运，多用平胃散、藿香正气丸； 🔺痰湿或痰饮导致的脾失健运，多用二陈丸、苓桂术甘丸； 🔺食滞脾胃，多用金渭泰，舒克幽，保和丸； 🔺气滞导致的脾失健运，多用舒肝和胃丸。 🔺还有针对虚实错杂病机，补虚泻实同用的，比如脾虚有湿，多用参苓白术散； 🔺脾虚有痰，多用六君子丸； 🔺脾虚有痰兼气滞，多用香砂六君丸； 🔺肝气犯脾，多用逍遥散； 🔺脾虚气滞兼食积，多用枳实消痞丸等。