脾虚七大症状，看看你中了几条！

⚠️脾虚7大症状，看你中了几条 1️⃣吃不小心，就拉肚子，感觉像个直肠子，吃完饭就想拉，一无数次 2️⃣肚子老是咕咕叫唤，还放屁很多，经常腹部胀气难受 3️⃣大便稀烂，浆糊状，粘腻不爽，粘马桶不容易冲下去 4️⃣感觉有气无力，经常发困懒惰，甚至都不爱多说话，脾虚湿气重，感觉全身困重乏力 5️⃣入睡困难，半夜容易醒，醒后入难睡，面色萎黄，面部有色斑等等 6️⃣舌象:舌质淡，舌胖大有齿痕，舌前端中线有裂纹，舌中及舌根部凹陷，两侧边缘高耸 7️⃣手指甲除了大拇指有月牙痕，其他指甲无月牙痕 . 💡想健脾先调肠和胃，这是比较容易入手的地方，来提高脾胃运化能力，一旦运化能力提升了或者说是恢复正常了，很多脾胃虚弱带来的问题都会慢慢缓解，常见比如，湿气，舌苔厚腻，反酸，嗳气，胃疼，睡不好觉，没有精神，大便不顺，口干舌燥等等 ✅想要解决以上诸如问题，就需要足量的补充肠道有益菌群的益生菌以及提高脾胃运化能力的养胃粉，两种同时补充，肠胃同调，运化能力就会提高更快，和提高代谢能力，提高肠胃蠕动和消化能力，有胃口吃饭，吃到肠胃里能很好的消化吸收营养并传递到身体各个部位，最后把想排的都顺利的排出去。 👨🏻‍⚕️认真调理一段时间，明显的就是气色好很多，舌头上的齿痕不见了，整个人就会看起来精神多了，脾胃自然也就好了。