在家也能做！好吃又不胖的快手简餐！
千亦谈美食
2024-04-04 12:13:35
经常有宝宝问，你天天做这么多好吃的不怕长胖吗，其实也不是天天大鱼大肉啦！偶尔也会吃顿草，今天这餐就是一小时内搞定，减脂又能吃的很丰富，蛋白，蔬菜，肉类都有了，还有能兼顾小朋友口味的意面，减脂的姐妹们也去试试吧！
今日供应：
1⃣ 黑胡椒牛柳意面
2⃣ 番茄肉酱烩意面
3⃣ 培根芦笋卷
4⃣ 蔬果沙拉
5⃣ 饭店同款玉米汁
👉附做法
🍝今天吃的是空刻的意面，简单快手~所有配料都配齐了，配料包很干净，给小朋友吃也安心！只需要简单一煮一拌十多分钟就完事儿，对于摆烂不想做饭时来一餐，也特方便。意面用的是杜兰小麦，吃起来有嚼劲又能增加饱腹感。番茄意面是小朋友的最爱，酸酸甜甜的番茄汁裹满肉酱，酸爽开胃，而我更喜欢黑胡椒牛柳味，大块牛柳量非常足，吃起来很得劲！
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海猫儿
天哪！这黑胡椒牛柳意面太好吃了！我每次做都能吃一大盘
铁头今天睡
你们都out了，这样做黑胡椒牛柳意面才好吃！附详细步骤，快试试