女生都给我去练背和臀腿！

曼一易 2024-04-03 02:19:26

左右图的时间间隔约为4年（以及右图拍照是带了一点骨盆前倾，但和以前相比没那么方了精简的概括一下这几年，就是：关注动作质量比做动作本身要重要的多虽然还拉不起引体、臀从侧面看还不翘，但也说明进步空间还很大[暗中观察R]

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评论列表

VVicky

VVicky

2

2024-06-20 10:20

两边的凹陷是怎么填上的啊

这里是小皮

这里是小皮

2

2024-06-20 11:16

姐妹如何把边缘不外抛给练饱满了？

GOGH

GOGH

1

2024-06-20 09:45

身材是真的好！

感谢大家的关注

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