黄帝内经讲五音疗法，睡不着听《高山流水》
豪平记笔记
2024-03-21 00:14:40
[樱花R]《黄帝内经》讲，音乐与宇宙天地和人体气机是密切相通的，与人体内脏、情志、人格相密切联系。
[樱花R]五音疗法，就是根据传统的阴阳五行理论和五音对应，用角、徵、宫、商、羽五种不同的音调的音乐来调理身体。
[樱花R]我一直有失眠症,药物无效，但只要临睡时听一段沙沙的下雨声或者悠扬的音乐旋律，便可入睡。
[樱花R]自然音响在其特殊的条件下，有着通天地而合神明的能量。
[樱花R]我平时用的是[向右R]子午觉这款养生睡眠APP,里面有丰富的五音乐库和精选的大自然声音，可以营造舒适放松的睡眠氛围，每天晚上听一听，可以快速入眠睡个好觉。
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谨之慎言
确实，失眠去看中医，睡前让我听高山流水，心很平静，很快就能入睡。
美衣魅影
前段时间吃抗生素把胃伤了 胃酸特别多 一直烧心反胃 听什么比较好