上班族的简化养生｜坚持21天，像换了一个人
朱桓说健康
2024-03-06 14:33:43
如果你也感觉自己气血不足，畏冷、易焦虑、睡眠差、精力不足…不妨试试养成以下8个低成本养气血好习惯，都只需要一点点简单的改变👏
☀️坚持照做，整个冬天都不觉得冷了，皮肤红润有气色。
好好爱护自己，从低成本养气血开始吧！
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挪威的森林
我也试过很多补气血的方法，但好像没啥用，真的有用吗？
宇宇
气血不足真的太难了,试过很多方法都没用,冬天还是手脚冰凉