贾玲体重会不会反弹？

1. 减重者的体重反弹是个大概率的事情。 这一点是有很多研究的。美国的研究表明，通过改变生活方式的减重人群，有30%~35%会在一年后出现体重反弹，50%将在减重后第5年恢复到基线水平。还有一些研究表明，有80%~95%的节食减重者会出现体重反弹。 2. 以上数据都表明一点，成功减重、并且在减重之后长期维持是一件非常困难的事情。 原因在于，遗传因素、激素水平、生活环境以及生活/工作压力等都会影响到体重，其中有一些因素是先天性的，另外一些因素跟你的生活环境息息相关。你改变饮食、增加运动几个月或一年，但你还要几十年生活在充满各种社交的环境中，带着你与生俱来的那些基因。 不过，群体观察结果并不一定代表某个个体未来的必然走向；同时，即便减重者将来体重会反弹，能在人生的一段时间内减重下来，也可以减少冠心病、高血压、糖尿病和癌症等多种疾病的风险，更轻的体重对于关节也是大有好处的。 3.于公众而言，贾玲减重一百斤更重要的意义是在票房之外。 这段时间随着贾玲话题的火热，各大平台大量关于减重的话题，很多人都在讨论如何减重，有专业人士出来科普如何正确科学的方式，我觉得这是很好的导向。 我并不评价她的电影如何，因为我还没看过，并且我认为减了一百斤并非我评价一部电影好坏的标准，更重要的是基于这部电影本身的水平。 但贾玲在电影以外做到了我们很多人做不到的事情，她的恒心和毅力都是值得我学习的，让我看到了艰苦努力之后能够达到的一种可能。 4. 在某种程度上，评价结局有着极大概率正确的结果，但是这个结果并没有实际意义，属于正确的废话。 认真学习滑雪的孩子们可能一辈子都没有机会站上奥运赛道，在宿舍里就开始努力创业的大学生们极大概率会以失败告终。在控制体重这个问题上，我们大多数人在中年之后的体重都会走高，即便减重了也会反弹，但这并不代表减重没有意义。 我想起了以前我看过的喜剧电影大腕，里面有一段对话我印象深刻。 在国际著名导演泰勒中风后，日本人找到了泰勒的助理、关之琳扮演的露西，冷酷地告诉她说泰勒一定会死，那只是时间问题。 露西马上回应他说： That`s true of you as well. You`ll die. It`s just a matter of time（没错，你也会死的，也只是时间上的问题）