2024年,管好自己! 一、管好形象。 1、天天刮胡子,周周剪指甲,月月理头

歌手苏念 2024-01-03 15:57:03

2024年,管好自己!

一、管好形象。

1、天天刮胡子,周周剪指甲,月月理头发。 2、衣服,不一定要名牌,但一定要拿得出手的精品。 3、出门前,面对镜子微笑。头发要姿整,皮鞋要油亮,腰杆要挺直,胡子不要走中间路线,人要有精神气。 4、走路,走的是虎路。 5、在社交场合,不做大声公。

二、管好身材。

1、三餐定时,只吃七分饱。 2、多吃蔬菜和水果,少吃大鱼大肉。每星期来一顿水果餐。 3、宵夜一口也不吃,饿了就喝一杯开水或饮一盒牛奶。 4、啤酒和肚要分开,不要挺着啤酒肚。 5、每天摄入10粒红枣12粒枸杞,再来2~3公里慢跑或快走,让身体保持活力四射。

三、管好嘴巴。

1、人前不能说的话,人后也不能说。 2、知人不评人。 3、事以密成,一件事情在没有成功之前,连神明也不要讲。 4、好好说话,和气生财。 5、闷声,发大财。

四、管好情绪与心态。

1、凡事谋定而动,三思而行,稳字当头。 2、学会藏本事、藏脾气、藏野心。 3、别人诽我、谤我、眼红我,当我时运高,看不见。 4、学会把不顺眼的人看顺,人到中年,还看别人不顺眼,是自己的修行不够。 5、人生,不求事事如意,但求半称心。

五、管好生活节奏。

1、忙而有度,闲而有趣。 2、累了就歇歇,倦了就停停,借用印第安人的一句话,请让身体等一等我的灵魂。 3、学会偷得浮生半日闲,去做一些无用但开心的事,“无用”即大用。 4、每天多晒晒太阳,让时间慢一些,再慢一些,让阳光暖一点,再暖一点。 5、享受独处,在没有人与人交接的场合,让生命充满着欢愉。

六、管好人生信念。

1、无论什么时候都相信自己内心的感受是正确的,哪是一种钝感力。 2、对自己好,才是真的好。 3、未来不迎,过往不恋,过好当下,过好此刻。 4、发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处站,寻平处坐,向宽处行。 5、人生,一直走在追求完美的路上,但不要求,一定要十全大美。

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歌手苏念

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才艺主播,研究生在读,期待您的守护。