#健闻登顶计划# #全民营养提升计划#
对于有些小伙伴来说，减肥几乎成了“一辈子的事”了，每天都在减肥，甚至为了减肥把晚餐都给“戒掉”了。可是坚持不吃晚饭并非是减肥的好办法，还可能会越减越肥。所以，即便是减肥也得按时吃晚餐哦！
那晚餐几点吃、吃多少、吃什么更有利于减肥呢？这篇文章就来解惑跟晚餐有关的这些问题。
#健闻登顶计划##全民营养提升计划#对于有些小伙伴来说，减肥几乎成了“一辈子
徐盛评健康
2023-11-15 22:03:54
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