《黄帝内经》讲长斑是肠胃在作怪

[樱花R]阳明脉有两条，一条是足阳明胃经，另一条是手阳明大肠经，这两条经络涉及两个腑：胃和大肠。如果它们的功能衰弱了，就会不动、不热乎了，外在的表现就是“面始焦”，脸色变得晦暗了，开始长斑，没有那么滋润和有弹性了。 [樱花R]这两条脉基本覆盖了我们整张脸，所以如果肠胃功能衰弱了，那么脸色和脸的形态就会马上出现变化。 [樱花R]有的人脸上长斑，早上起来有黑眼圈、下眼睑肿，有些人长着一张刀疤脸（鼻子两边的沟特别深的那种脸形）、抬头纹比较重，说到底都是肠胃功能不好造成的。 [樱花R]所以说擦再多护肤品都没用，要脸色好，还是得吃饭，还得调内在。你的胃肠功能调理得好，脸色自然就会好看。 [樱花R]足阳明胃经和手阳明大肠经是女性天然的美容“法宝”，呵护它们就是在呵护你的青春，因此日常生活中要着重注意肠道的保养。肠道健康与否，主要依靠我们强大的肠道微生物军团，一旦失衡，我们的皮肤就会受到牵连。所以，我们的重点是“养好它们”。 [打卡R]多吃蔬菜补充植物纤维。 [打卡R]多吃发酵过的食物。臭豆腐、酸白菜、纳豆等。 [打卡R]口服益生菌或活性培养菌。 [樱花R]关于口服益生菌，我选择的是[向右R]G-NiiB聚恩力 SIM01青春菌，由香港中文大学团队专研的SIM01国际专利配方，适合亚洲人肠道。其中还含有稀缺的青春双歧杆菌，这种菌株在肠道的数量越多，肠道就越有活力。这是经过两项400人以上的盲实验实测的，吃起来也很安心 [樱花R]感觉吃了一段时间气色确实变好了很多，果然美女的自我修养不单单是靠涂涂抹抹的，以内养外才行~人如其食，你的肠道会替你的皮肤说话~