《黄帝内经》中关于脱发的真相

[樱花R]书上说“精气不足就会脱发”。精气不足了，为了保证内脏身体的需要，他就会舍去末梢，于是头发开始脱落。 [樱花R]气血不足也会脱发。头发的生长源于气血的滋养，若肝肾不足，气血亏损不能上达头部，就会导致头发脱落、变白、枯槁等问题。 [樱花R]中医世家的张宝旬，主张每天早上吃七粒黑豆来补肾乌发。但是不一定非要七粒，也可以把黑豆、黑芝麻、核桃磨成粉每天冲服。黑色属水，水走肾，黑色食物可以乌发、防脱发。 [樱花R]再就是用当归泡水喝，“发为血之余，血为发之本”，气血充足了，发质才会变好。 [樱花R]但平时如果实在没时间自己准备食材，想短时间内解决掉发问题，也可以试试内服，由内而外从根源上解决问题。比如硅素可以针对性滋养头皮，改善掉发问题。我一直也有在吃OG小紫瓶毛毛饮，成分全是植物萃取的，里面有300mg硅素，纯度41%，含量足短时间内的效果才会好；另外还有400mg黍米萃取物，可以帮助单个毛囊长出更多的头发！！而且0蔗糖0激素，吃起来很放心～ [樱花R]养生一定要坚持、食疗一般要坚持半年以上，内服一般坚持1-2个月，看自己的时间选择适合自己的方式吧，掉发严重的一定要重视行动起来！！