频繁夜醒一定是有原因的｜如何更懂你的宝宝

🌻《婴幼儿睡眠圣经》作者维斯布鲁斯博士不仅提到了健康睡眠的积极影响，还提及了睡眠紊乱的消极影响，他提醒父母们：睡眠问题不仅破坏了宝宝夜晚的安宁，还会干扰宝宝白天的活动，因为睡眠紊乱会降低大脑的警觉度。长期睡不好的宝宝会出现慢性疲劳，而疲劳又是许多婴儿问题的首要原因，如哭闹难哄、高需求、白天易激惹、脾气差、不满足、有类似肠绞痛症状、注意力不集中，以及进食习惯不好… 作为对比，拥有健康睡眠习惯的宝宝，能够与周围环境高效互动，这些宝宝自信、快乐、需求较低。在宝宝发育的过程中，也有研究表明，夜间睡眠质量好的宝宝，头脑更聪明。 图1-6是0-12月龄宝宝频繁夜醒的常见原因和应对给有需要的新手父母们参考。 🍃我家宝宝出生后就开始规律作息+培养了吃玩睡模式，两个半月顺利给她断夜奶开始睡12小时整觉，每个阶段的异常夜醒比如出牙期、猛涨期、翻身期、胀气、积食等我自己都很容易且较为准确的判断出来并有针对性的应对并处理好。 在这里要特别分享一下我家宝宝睡整觉后异常夜醒经常出现的原因：半夜漏尿！后面我也是在小区有经验宝妈的推荐下改成用拉拉裤，宝宝现在2岁了夜里整觉睡眠质量一直维持的很好，我自己长期回购的其中一款就是奇莫淳氧弱酸拉拉裤，当时看中它主要是吸水性很好，特别能兜尿，可以让我实现夜里12小时不换，而且很轻薄，只有0.1cm的厚度，我家宝宝第二天早上起来PP依然很干爽，这也是我在挑选拉拉裤时最关注的部分。 🌻在防漏尿方面，这款拉拉裤的侧面有双层防漏设计，再加上超声波柔压合成的腰围，弹性很大也很柔软，我家宝宝奶量饭量一直很大，而且非常好动，她穿着也都没有勒痕，白天爱动夜里各种姿势睡觉，也都完美的解决了漏尿问题。 除此之外，奇莫淳氧弱酸拉拉裤里面还添加了天然果酸苹果酸🍎+柠檬酸🍋，可以有效中和宝宝的碱性尿液，维持屁屁的酸碱平衡，像我家宝宝夜里12小时不换，也没有红PP烦恼，每天早上起来屁屁也是没什么味道的，我鼻子比较灵敏，以前也踩雷用到过不太好的拉拉裤，虽然但是，我确实经常会干呕，这款拉拉裤至少让我是真的更省心了，正好有需求的姐妹可以试试看哦。 希望每个宝宝和父母都能拥有更好的睡眠～