不能制定大目标！虽然大目标能起到很强的精神鼓励作用，可在具体实施的过程中却会容易

希希看历史 2023-11-02 13:41:17

不能制定大目标！虽然大目标能起到很强的精神鼓励作用，可在具体实施的过程中却会容易让自己有挫败感。目标过大，往往会超出自己的能力，只能想，却很难做。我们时常会犯这样的错误，为了瘦身每天不吃晚饭，可实际上一到饭点，肚子就饿得咕咕叫，根本抵抗不住饥饿，不仅每天都吃，还吃得很多；觉得自己写字难看，心血来潮买了本字帖，规定自己每天认真临摹一篇字帖，坚持两天就选择放弃了。——《养成自律，从来都不靠硬撑(自律原来这么简单)》

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