情感漠视也算家暴，只不过它是软的。冷暴力还没有情感漠视残忍，因为，冷暴力的本质是用沉默表达抗议。一个人使用冷暴力，说明他内心有很多不满，用沉默的方式在表达不满，内心还有一些期望，只要这种期望在，说明感情还有可能回温。
可如果到了情感漠视这一步，就连一点期待都没有了。
因为，情感漠视是比冷暴力更为无声的存在。它是一种完全忽视、完全不在乎你的感受，把情感抽离出来的状态，不再期待，也不再表达爱。比如，从不主动分享自己的生活，从不关心你冷了饿了病了，不回答、沉默、逃避，拒绝沟通，这些伤害只存在于我们的感受、大脑里，旁人一无所知，甚至根本无法感同身受。
但是，很多伴侣、夫妻即使处于这种情况，依然分不开、无法离婚，原因有很多，比如放不下孩子、两个人有多年的感情基础、离婚的成本过高等等。在这样的感情里，被漠视的一方会完全感受不到爱，每一天都过得很痛苦，可能会导致精神受损、自杀、外遇和孩子孤僻等严重的后果。
那如何应对情感漠视？
家庭暴力、身体暴力可以由警C介入，可情感漠视这种无声又可怕的暴力，靠外力强制介入是不现实的，更多的是需要做心理建设。
最重要的是，找到情感漠视的原因和程度。
一件事、一个固定模式的形成，一定有出发的点，我们需要找到背后的原因，他为什么对你情感漠视？为什么一有问题就不愿意解决，只想逃避？是性格如此，或者不知道如何解决问题？
大多数的情感漠视，是因为双方没有形成好的互动。比如，在两个人相处的过程中，发生矛盾后，总是一方抱怨，一方沉默。抱怨的一方很渴望伴侣的回应，看到伴侣不回应就会觉得很生气，开始大发脾气；而沉默的一方也很不满，他在用沉默表达自己的不满，可迎接来的并不是伴侣的道歉，而是伴侣的脾气和情绪，他就更不想说话了。
在这样的感情里，一个人用吵架、发泄情绪表达不满，而另一个人用沉默表达自己的抗议，你进一步伴侣就退一步，形成了“一个追一个逃”的相处模式，追的人追累了或逃的人逃累了，不想继续了，就会形成情感漠视，还在一起但没有任何感情投入，也不再有期待；或者干脆直接离婚、分手。
总之，遭遇情感漠视要积极解决，不要长期积压，最好的办法是尝试有效沟通，打破冻结状态，建立良性的互动模式，才可能重新激发爱意，让感情回归正常轨道。如果你在婚姻里也遭遇情感漠视，感受不到一点被爱，不知道如何打破隔膜，可以私信我，我用专业的心理学知识，帮你走出来，重新打造正向、舒适的相处模式，重建婚姻幸福。#家庭婚姻情感# #向佐郭碧婷带娃逛迪士尼#
