1岁宝宝吃肉会便秘？据2022版《中国婴幼儿膳食指南》，7月龄儿童建议每日摄入

DrKing科学家庭育儿 2023-07-07 11:28:05

1岁宝宝吃肉会便秘？据2022版《中国婴幼儿膳食指南》，7月龄儿童建议每日摄入25~75g肉禽鱼类，1~2岁建议每日摄入50~75g肉禽鱼类。长期动物性食物摄入不足，可能会导致孩子缺乏钙、铁、锌等元素，进而导致缺铁性贫血、缺锌等，影响身体、智力的发育。如果孩子吃肉便秘，要考虑是否烹调不当、或是饮食结构不健康，不能单纯归因于吃肉。

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