经常有人跟我反馈说：她喝姜茶就上火。
其实，不是姜茶让你上火，而是你常年累月摄入的各种东西，导致脾胃运转失常，动力不足。这些湿热瘀浊，没有及时代谢出去。
当开始调动了脾胃之气、脾胃加速运转，这些“陈年旧账”就开始涌动了，从皮肤、口腔、大便等代谢出去，这个过程长短，取决于体内“垃圾”多少。
所以，我经常推荐揉腹➕艾灸这是基本，尤其中焦瘀堵的话那一定要认真对待，否则小腹便便越来越大，整个人越来越油腻是尽早的事情。
经常有人跟我反馈说：她喝姜茶就上火。其实，不是姜茶让你上火，而是你常年累月摄入的
弘晋评健康
2023-06-26 18:05:31
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