小姐姐说在空调房里工作腿都是冷的，夏天不出汗，会给身体留下巨多“垃圾”！
夏天出汗，是身体排出湿浊、湿热的好机会。如果每天都在空调房里，点汗也不出，就可能会出现：痰多齿痕，浑身无力，脸上冒痘出油，长湿珍，皮肤过敏等又湿又热的情况。
适量出汗，让所有的“脏”，都被汗水带走，让身体干净健康，皮肤细腻～
如果，不得已要一直在空调房，那么贴上艾灸，它们会让你好受很多！
夏天小姐姐们要：空调尽量不要开太低，少上美团点冷饮，做好下肢保暖，做适量轻运动，多让自己出出汗，排排身体的“脏污”。
这样无论是身体内在五脏六腑，还是外表的皮肤状态，都会到达一个比较理想的状态。
我贴好三阴交啦，就这一个小动作，脾、肾、肝都温暖到了～
