#这个问题吃什么##吃岀好肠胃#五一快乐,来吧,吃席了!五一难免会大吃大喝,但

蒋济评健康 2023-04-30 07:18:27

#这个问题吃什么##吃岀好肠胃# 五一快乐,来吧,吃席了!

五一难免会大吃大喝,但是就算是要吃席,大鱼大肉,只我们注意一点,也是会很好的过一个五一,还不怕吃岀一些问题。

再好吃的饮食,首先要做到不暴饮暴食,做到晕素搭配,控制好量。

加餐可以选择酸奶,来帮助肠胃蠕动…

快,忙去了。叫我们岀席了[偷笑]

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