#熬夜的尽头是什么##心理成长联盟# 熬夜，不但对我们身体危害很大，对我们心理也会有很大的影响。虽然熬夜不是导致抑郁的直接原因，但是经常熬夜会影响激素水平，进一步引起抑郁症的风险增大。如果熬夜的时间越来越晚，且精神心理压力比较大，可能会导致身体受到一定刺激，引起免疫力低下，内分泌紊乱，而出现神经衰弱的症状，表现为抑郁、情绪低沉等症状，甚至会出现白天困倦！
#熬夜的尽头是什么##心理成长联盟#熬夜，不但对我们身体危害很大，对我们心理也
蒋济评健康
2023-03-21 09:35:20
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