最怕就是明明生气了，心里很不爽，却要假装冷静从容、懂事大度，把气憋着，这样生闷气是最要不得的，从中医上说，肝主疏泄，喜欢调达、无拘无束，过度的控制、隐忍、压抑、纠结、紧张焦虑，会把自己憋出内伤——肝郁气滞。
最怕就是明明生气了，心里很不爽，却要假装冷静从容、懂事大度，把气憋着，这样生闷
访旋谈健康
2023-02-13 22:46:45
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